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2012年11月06日
テーマ：テニス(3381)
カテゴリ：テニスが強くなる
テニスを教える時は、出来るだけ全員が動いてる事が
好ましいが、なかなか、難しい、 例えば、１の写真はコーチがボール送りを一生懸命にして ８人の選手を、一人ずつ休まずに振り回したとする、 すると、８０分の練習が、一人当たり１０分の練習となる、 効率を上げる為に、ダブルスコートに、補助ネットをつけて、 シングルスコート２面分ぐらいの広さにして、写真２のように ２列で振り回すと、８０分の練習が、一人当たり２０分になる、 ３の写真は、２対２のダブルスのボレーボレー、 ４人入って、打つから、待ち時間なしの戦いが出来る ４の写真は、２対１のボレーボレー対決、 自分が狙われた時の対処方法を学ぶわけだが、 １人の方は、練習強度が増すわけです、 ５の写真は、１体１のボレーボレー、 休む暇が無く、全員が動いて居ます、 レッスンのレベルによって、体力によって、これらを組み立て 何を必要としてるか？集中力は？運動量は正しいのか？ 常に考えてないと、充実した練習が出来ないんだよね、 コーチの仕事って、これらを楽しく面白く組み立て 飽きさせずに、集中力が保てるように、安全だけど、 ちょっとドキドキ感もあって、レッスンを吸収し また、何かを学びとってくれたら、さいこうなんだよね！ 帰りに『こーちありがとう、楽しかったよ』って笑顔で言ってくれると それだけで、天に昇るおもいですね。 
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最終更新日
2012年11月07日 01時47分06秒
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