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2023年02月25日
テーマ：テニス(3348)
カテゴリ：幸せの法則
食事をしてる時、テレビ番組で俳優の玉木宏が出てて 話の一部が、耳にインプットされた、
『自分を叱咤激励して、毎日が挑戦で達成感が無いし 幸せな心が弱い感じがする』らしい、 ほんとに、直向きに頑張ってるけど、苦しいんだよね！ 達成感が無いと！
テニスのレッスンでも、運動量が弱すぎるとツマラナイし 強すぎると怪我や疲労の元になってしまうし、 人によって違う適度を見つけ切れると、練習後に爽快感や 達成感や頑張った自分へ幸福感を感じる、
レベルの全然違う人達を、一緒に教えていても こういう事を意識して頑張らすと、其々の達成感で 満足させる事が出来るんだよね、
大きな目標を持つ事は素晴らしいけど 今、どの位置に居るかを知らないと、不安でいぱいだし 目標が遠く感じて、心のどこかに悲壮感が漂うから 『お前は出来る、頑張れ！』と言い続けるのかも、
だから、最終目標、中期目標、短期目標、今日の目標を この練習の目標と決めておけば、達成感をいっぱい経験出来るし、 幸せを感じるんだよね、
自分がいっぱい幸せになると、他人に対しても 幸せをおすそ分けしたくなる、
優しい心配りや、親切心が行動に出てきて とても幸せになる、
また、心配りや、親切心に敏感になり、 知らない人がとってる行動に対しても心を動かされ 超幸せになれる、これを『幸せのスーパーサイクル』と ヒーローは呼んでいる
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最終更新日
2023年02月25日 01時39分56秒
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