Dream Blade

2007年に向けて。
俗に目標設定はSMARTに、と言われていますね。

・Specific 「具体的か」
・Measurable　 「計測できるか」
・Agreed upon　「同意しているか」
・Realistic　 「現実的であるか」
・Timely　 「期日が明確か」

特にMとTが大事かと考えてます。


ただ、気をつけなくてはならないことは、目標達成のため！とがんばりすぎると、常に現在に対し焦燥感や不満感を抱き続ける恐れがある点です。

短距離走ならいざしらず、長期的なパフォーマンスを出すためにはメンタルケアも大事です。