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カテゴリ:うつ病の日常生活
今日から新学期が始まりました。
子どもは今日は学童を休んだのですが、早速ともだちと遊ぶ約束をしてたので、出かけていきました。 私は今日の午前中しんどくてしんどくて、寝てばかりしていました。 で、11時前に一応目が覚めて、誰かにこのしんどさをわかって欲しくて、保健センターの仲良くしてもらっている保健師さんに相談しました。 そしたら、 「今は、夏の疲れが出てるんでしょう。 眠たくて、何もする気がしなくて、しんどいんでしょう? 私もいっしょです。 水分たくさん取りませんでした? あんまりたくさん水分取ると胃酸が薄まって、消化が悪くなるので、気をつけてくださいね」 とアドバイスを受けました。 私は、冷房は28度までしかいれないし、お水は室温のコントレックスを飲んでいたので、まだ比較的、夏の疲れはマシらしいけど、これで冷房ガンガンかけて、冷たい飲み物飲みまくってたら、やっぱり体にすごく悪いらしい。 生理も近いので、体はしんどいけど、適度に寝たりしながら、なんとか乗り越えたいと思います。 ところで、先日美容室へ行って髪の毛染めたばかりなのに、白髪をたくさん発見してしまいました。 なので、あさって染め直してもらいます。 ついでに、阪急百貨店で行われる、「日本の匠」展に出店される、竹田ブラシも見てくる予定。 やっぱり竹田ブラシはいいです。 とくにチークブラシなんかは秀逸。つき過ぎないし、まろやかにゆったりとつくので、いいかんじ。 ブラシの先をカットしているものだと、つき過ぎてしまうので、使用が難しいので。 たくさんブラシは持っているけど、気に入るものは、なかなか無いので、今回かっこようかと思います。 いいブラシで、化粧美人をめざすぞ! とこんなことを描きながらも、眠くて仕方が無い私、つづきはまたこん度 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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