1247476 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

毎日を楽しんで味わうページ

毎日を楽しんで味わうページ

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x

PR

キーワードサーチ

▼キーワード検索

プロフィール

とだい

とだい

カレンダー

お気に入りブログ

すかいらーく人気セ… New! うっかり0303さん

7日10時~電動毛玉取… New! 八月朔日さん

10/27(日) メンテナ… 楽天ブログスタッフさん

☆nonori のページ☆.… nonori☆さん
ぱなーる通信 ぴぴぞーさん
さざびぃのブログ baltan1701さん
La Blanche Neige □オ-リ□さん

コメント新着

はるの園子@ Re:がんでも長生き心のメソッド(03/11) 更新が途絶えて1年が経とうとしています…
うっかり0303@ Re:がんでも長生き心のメソッド(03/11) とだいさん、こんばんは。 先日のご報告日…
猫、ねこ、にゃんこ♪@ Re:春☆ワイヤーバスケット(03/08) プリザーブドいいなぁ~。 紫のバラは着色…
うっかり0303@ Re:春☆ワイヤーバスケット(03/08) こんばんは。 ワイヤーバスケット、かわい…
えりはるる@ Re:春☆ワイヤーバスケット(03/08) こんばんは(^^)素敵なプリザーブドフラワ…

フリーページ

ニューストピックス

2009.03.05
XML
今日は、天気がよかった大阪です。
日差しがうららかで、気持ちがよかった。
が、そういえば、3月から紫外線は強く降り注ぐのだった。
日傘を忘れた・・・ので、持っていた本で、紫外線を防いでいました。


【ブランジェ】UVケアパラソル【36】個単位で御注文ください。粗品・販促品・記念品 【ブランジェ】UVケアパラソル(1ロット 36 個/ 1個当たり 849 円) イベント向け・挨拶向け・販促品
自然素材の手元が手にジャストフィット☆無地藤巻手元47手開(晴雨兼用)【生成り】
ブライトナイト 光る傘 (パラソル)!これで夜道も安全。 コンペ商品にもいいかも



洗濯して、布団干して、お風呂洗って・・・
不眠だったので、すごく眠い目をこすりながらやりました。

そして、心療内科へ行ってきました。

昨日先生に電話で、
「先生、こんなに太ってしまって、生きているのが嫌になる」
って泣きついたら、
「薬痩せるように変えるから、明日来なさい」
と言われていたので、行ったのでした。


薬も変えてもらいましたが、
食事の注意(たくさん食べたくなったら、キャベツを食べること)
運動すること。

を指示されました。


そして、貸してもらった本、
「死なないぞダイエット」
死なないぞダイエット
死なないぞダイエット

を借りてきました。

肥満とか、プチおなかが出てるとかは心臓麻痺や脳卒中になる突然死が多いそうで、それを予防する本です。

やっている人が、43歳の男の人だったので、あぁ、私も、もうそんな年・・・と思いつつ読んでいます。

前半は理論が多いので、眠いですが、だんだんと実践になっています。
我慢しなくていいダイエットなので、すごく惹かれます。





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2009.03.05 16:01:26
コメント(3) | コメントを書く
[うつ病のダイエット] カテゴリの最新記事



© Rakuten Group, Inc.
X