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テーマ:ダイエット日記(22921)
カテゴリ:うつ病のダイエット
岩盤浴行ってきました。
体重は67.1kgまで落ちました。 岩盤浴行くと、0・5kg落ちますね~~。 お水も500ml飲んだけど、トイレにも行ったし、すごい汗かいたし、 やっぱり痩せるな~~と思った。 今日は、比較的元気だったので、一人でお出かけできてよかった ほんと、ひさびさの一人でのお出かけ。 帰りにTUTAYA寄って、イギリスの友達と毎年交換し合っている、カレンダーを 買ってきました。 Mountains日本百名山より 2010[カレンダー] なんだぁ、楽天ブックスにもあったんだったら、こっちで買えばよかった。 いま10倍ポイントマラソンだから、お水(コントレックス)とか4箱も買っちゃったよ まぁ、必ず飲むから、いいけどね~~。 ちょっと置く場所に困るのよね~~。 いくら一戸建てとはいえ・・・ そして、一瞬スーパーにも寄って帰ろうかと思ったけど、 絶対しんどくなるから止めた。 今日は、夜に子供の塾の後、歯医者さんに連れて行かないといけないし・・・ クリーニングも出してこないといけないし・・・ いま、クリーニング屋さんがあちこちに出来て、 価格破壊が起こってる! 5点で1500円ですよ! そこはいつも行くクリーニング屋さんなんだけど、 近くに「100円からクリーニング!」というのができて、 また、もうちょっと離れた所にも、 違うクリーニング屋が出来てた いつも行っているところは、クリーニングがうまいから、 100円からクリーニング屋には出さないと思うけど、 「ワイシャツとか50円からやります!」 とか書いてあると、 「ワイシャツだけでも、そこへ持っていこうかなぁ?」 って気になるのよね~~。 でも、いま、完全にデフレスパイラルに陥ってる日本だから、 お値段がいくらでも安くなって、なんか給料も減って、 いったい何してるんだか・・・って感じですね~~。 子供にこれ買った。 【ナショナル足温器(ズボンタイプ)DF-37-G】[受注発注]※5250円以上送料無料※キャンセル・変更・返品交換不可※訳あり限定セール開催【k4u5643】【kzxeu7t】 子供の部屋にエアコンをつける予定は無いので、 コート着て寒がりながら、自分の部屋で勉強してるのを見て、 みかねて、これを買いました。 私もこれ学生の時使ってたんですよね~~~。 足元とひざかけと、半纏があれば、 寒いところでも、勉強はできる! むしろ、寒いところのほうが勉強ができるので、 足とかそういう末端さえ温めれば、いいなぁと思って。 お昼はネギはんぺんを食べました。 あとチーズ。 これで結構お腹いっぱいになってしまったので、もうやめました。 このぐらいの量なら、少ない運動量でも、 確実に痩せられるので、まだまだ太っているけど、 頑張って痩せる! 目指せ!9号7号! ダイレクトメールとか見てると、かわいい服とかいろいろ出てて、 今年はユニクロとかの服しか買ってないから、 欲しいなぁ・・・と思いつつも、 9号7号のコンサバなかわいい服とかいっぱいあるので、 「やせれば、あれ、着れるやん!」 って自分で、自分に突っ込んで、痩せて今持っている服を着ることに決定! ほんと、服道楽で、あと結構以前はブランド物とかよく買っていたので、 もうほんとに古い、バブルのころのものとかは、処分したけど、 まだ着れると思われるかわいい服とかは置いています。 あと、最近痩せてた時は、ヤフーのフリマとかでよくブランドの服を安くで 買っていたので、その服がもうすぐ着れるようになるかと思うと、 ダイエットにも弾みがつきます。 今年は、クリスマスコフレ買わないって言ってたけど、 ひとつだけ欲しいものがあります。 それが、これ エクラアンペリアル このセットのなかの、 「シュ!」ってする奴だけほしいの。 これ、ゲランでつけてもらったとき、頬に、金色のラメが光ってきれいだった。 これだけ欲しいです。 楽天でどうももうすぐ(たぶん、12月とかに入ってから)入荷されるだろう・・・ と思うので、その時買います。 スキンケアでも色ものでもなく、光りものです(笑) これ一つぐらい買うのは、私へのクリスマスプレゼントとしていいかな? と思って。 子供も多分つけたがるだろうから、つけさせてあげるもん 一緒にぴかぴか光りたいと思います。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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