毎日を楽しんで味わうページ

今朝は「すがすがしい気分で起きれた！」

と思い、大阪は晴れなので、

洗濯２回して、銀行と郵便局も行ってきました。


なのに、帰ってきたら、重い気持ちがどーっとやってきて・・・（＞＜）

どうしていいかわからなくて、またまたいのちの電話に電話して相談してたら、

「市の保健師さんに病院へついて行ってもらったら？」

って言われて、市の保健センターへ電話しました。

「なんか、病院行けないからついてきてくれ・・・

　なんて人騒がせな人やと思われるやろな～～～（＞＜）」

と思ったけど、普通にいてても涙が出てくるし、

被害妄想がひどくなって、人と顔合わせるのも、

近所の声が聞こえてくるのも苦痛。

安心できる人と一緒にいたい・・・と言う気持ちと、

一人では怖くて病院へ行けない＜道行く人がみんな敵に見えるので・・・

人がしゃべってたら、全部私の悪口言っているように思えて、

一人で歩くのが怖いのです。

なので、それを保健センターの保健師さんに言いました。

そしたら、

「ちょっとこちらで調整してみて、また連絡します」

ということで、電話を待っていました。

電話を待っている間に、眠たくなって・・・（＞＜）

人に迷惑かけるのに、

被害妄想がひどくて、どうしようもないし、

保健師さんなら、うつ病の人の怖い気持ちわかってくれはるかなぁ？？？

って言うのがあって・・・

本当は、保健師さん、若いお母さんとかの虐待とかにならないように、

話聞いて回ったり、いろいろ大変なのに、

４０も過ぎた私が、頼って行って迷惑だろうなあぁ・・・

いろいろ考えるけど、

実家や主人の実家の親はもう年なので、頼ったら悪いし・・・

主人は仕事が忙しいし、今日は禁煙のためのニコチンパッチを貼っていくのを忘れたらしく、

体の調子がとっても悪いらしい。

主人には頼れないしなぁ～～～。

４時には子供が帰ってくるし・・・

どうしたらいいんや～～～って泣いていました。

そしたら、保健センターから電話がかかってきて、

「その地区の担当の保健師が一時過ぎに体あいているので、

　一緒に病院行けますよ。待っててください」

と言ってもらえたので、安心しました。

安心と、申し訳ない気持ちと・・・

五体満足なのに、被害妄想がひどくて、

人が怖い私・・・

そんな私に病院までついてきてもらうって、

ほんとうに、保健師さんって、大変な仕事です。

保健センターの方、保健師さんごめんなさい（－人－）





今日はとっても暑いということだったので、

生茶
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とチオビタ
チオビタドリンク100mL**　 【お買い物マラソン06more10】

を用意。

保健師さんが来てくれはると、

「日傘ありますか？お茶ありますか？」

と聞いて、

「帽子あるから大丈夫です」

って言っておられたけど、チオビタはのどの渇きには効かないので、

生茶を渡しました。

「冷えてなくてごめんなさい。暑いから、飲んでください」って。

こんな気遣いができるのなら、一人で病院行けそうなものなのにね～～（；；）

あたしって、ほんまあほや！



だけど来やはった保健師さんは若くて可愛い感じの人でした。

「どんな調子？」とか

「いつからしんどいの？」

とか聞かれながら、サングラスはしてたけど、

涙を流しつつ病院へ行きました。



病院へ着くと、診察に呼ばれてから、

「とだいさん、今度どうしてもしんどかったら、往診もするし、

　薬だけの処方でよかったら、着払いやけど、薬送ってあげるから！」

って言ってもらえました。

「こんなん、保健師さんにわざわざついてきてもらってたら、

　この人も大変やんか？」

って言われて、ほんと、その通りだなぁ・・・

と思いました。




だけど、主人も、親も、友達のママさん（頼れるのって一人ぐらいしかいない）も

忙しいし、

近所の人は怖いし、どうしていいかわからなかったので・・・

うつ病のことわからない人には、

うつ病って怠けているようにしか見えないし、

ずっと辛かったんです。

医師にも、自分の調子のこと、うまく言えないし。

うつ病って感情障害やから、ちょっとのことで元気やったら、

すごい落ち込んでたりするから、

自分でも、気分が一定していなくて、よく持て余してる。

最近は、梅雨のせいか、ほんとに調子が悪くて、

どうしたらいいかわからない。



子供には心配かけたくないから、子供の帰ってくるときには、

ある程度元気なお母さんでいてやりたいし。



あぁ、もっと気が強い性格だったらいいのに、

もっと協調性のある性格だったらいいのに、

人に甘えられる性格だったらいいのに・・・

といろいろ考えながら、

仕方なく今日は保健師さんにお世話になりました。

ほんとに保健師さんありがとうございました。




帰りは、駅がクリニックから近いので、そこに併設されているスーパーによって、

明日朝食べる食パンがないから、買って帰る。

そして、いつももったいなくて乗らないのだけど、

タクシーで帰りました。

よく考えたら、タクシー代は医療費控除の対象になるので、

領収書をもらったらいいのだった。

お金はかかったけど、薬で、しばらく楽になれるかもしれない・・・

と思うとほっとしました。




被害妄想がひどいので、何か物音が聞こえると、

全部自分の悪口に聞こえるので、耳が聞こえなくなったらいいのに・・・

って思ってたんだけど、

今日もらってきたお薬と、以前もらったお薬（頓服）で何とかなりそう。

頓服は、牛乳とかで飲むと苦いのも緩和されて飲めるそうなので、

帰ってから、さっそく牛乳で頓服飲みました。

なんかちょっと楽な気がします。




病院の先生には、

「薬で太りたくない！」

「新薬ばかりで薬代が増えるのが困る！」

とかばかり言うので、

嫌な患者だろうなぁ・・・と思う。

と思うと、また先生に遠慮して物が言えなくなってしまうのだけど・・・



主治医を信じるしかない。

自分がよくなっていくためには、主治医を信じるしかない。

もっと、主治医に心を開いて行かなければ！