毎日を楽しんで味わうページ

本日は、普通のヨガ行きました。

１時間８００円。
普通の温度で、ヨガマットを持って行ってやるヨガです。
普通のヨガ一時間だけだけど、結構疲れます。
程よく汗もかいて、かなりくた～～となります。

このヨガに比べたら、ホットヨガのほうが楽かもしれません。
ただし、ホットヨガは行くのが遠いので、大変ですが。

ホットヨガスタジオで買った、サプリメントをヨガの後摂取。
ヨガの後というのは、臓器の動きを活発にしているため、体にいい吸収されるものを食べたほうがいい。
誤ってもカロリーの高いものとか食べちゃダメ。

ヨガの後飲んでいるサプリはこんなの。
ナノコラーゲンパウダー

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このコラーゲンパウダーは美味しくて飲み易い、顆粒状です。
体にいいものを摂取するって、いいな。

以前行っていた、ホットヨガのビクラムヨガは、ヨガ前後の食事の事を教えてもらえなかったので、ビクラムヨガの後に、思い切りご飯を食べて（高カロリーの）、６ｋｇ太ってしまったから（涙）

ビープラスという、ホットヨガスタジオに現在１０回までと言うことで通っているのだけど、ここはなかなかいい感じです。
グルーポンで１０回、５０００円で買ったチケットなんだけど、一回あたり５００円なので、安いし。
人間関係もあっさりしているので、行っていて楽。
明日は、ビープラスのホットヨガへ行きます。

でも、１０回終わったら、延長はしないつもり。
場所は梅田にあるのだけど、ＪＲ大阪駅（梅田）から歩いて１５分かかるのです。
遠い。
それに、私鉄とＪＲと乗り換えがあるし。
片道一時間かかるので、１０回終わってから続けるのはちょっと負担かな？と思っています。


なので、ビープラスのホットヨガが終わってからは、一回８００円の普通のヨガを月に３～４回行きたいと思っています。
普通のヨガは４回行っても３２００円だし。
休んだ分はお金要らないし。
人間関係もさらっとしていて、続けやすい感じ。

ヨガも美容室と同じで、人間関係がさらっとしている方がいいな～～と思います。
あんまり濃密になると、付き合いが負担になるし。




相変わらず、グルーポンは色々利用しています。
現在もグルーポン貧乏。

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お金は使っているけど、なかなかいい買い物が出来ているような気がしています。