毎日を楽しんで味わうページ

こんにちは。
今日は寒いですね。
皮のライダージャケットを着ていましたが、腰から下が寒いので、皮のロングコートに着替えました。

本日は、心療内科受診そして、カウンセリングでした。
二週間前に、カウンセリングを受けたのですが、
今回二回目です。

今回のカウンセラーは、存在が空気のように無色で、やさしい感じの人です。
カウンセラーとして向いておられると思います。

彼女の存在を強く感じないでいいので、気を使わなくていいこと、何を喋ってもいい感じなのがいいです。

最近、精神科医越智啓子さんの本を沢山読んでいるおかげで、
「すべては上手く行っている♪」
という、フレーズが頭の中にしょっちゅう出てきている私は、

「カウンセリングはいらないのじゃないか？」

と思っていて、最初は言葉が余り出なかったのですが、

「鬱になったきっかけは何ですか？」
と言われて、

小学校の高学年のときから、
「死にたい」
と思うようになったこと、
家族や親との確執、
中学時代の辛かったこと、
大学を卒業後就職して、燃え尽き症候群になったこと・・・

２０代３０代と自分と親、家族との関係を調整するために、
インナーチャイルドを癒すセミナーなどを受けたこと・・・
などなど、思い出しました。

最近はこういうことを、ほとんど思い出さなかったので、
今日、カウンセリングで過去を振り返ってみて、
凄くふしぎな気持ちになりました。

「私の人生・・・いろいろなことが会ったなぁ・・・
　遠くまで歩いてきたなぁ」
としみじみしました。


カウンセリングの後の受診で、精神科医に、
「とだいさんは、デリケートやから、今のカウンセラーと合ってるみたいやね。
　このまま、カウンセリングしましょう。」
と言われました。

薬は増えたりせず、いい感じで処方してもらえました。
良かったです。

帰途、やよい軒というお店で、
しょうが焼き定食を食べて帰りました。


帰宅したら、先日楽天ブックスに申し込んでおいた、ＣＤブックが届いていました。

【送料無料】ワイス博士の前世療法 ［ ブライアン・L．ワイス ］

かえって早速、ＣＤブックにしたがって、
過去世の瞑想をしてみました。

瞑想を、最近していなかったので、
ちょっと新鮮でした。



子宮がんだとわかり、その手術をしてから・・・・
私は、何かが変わった気がします。
子宮と卵巣がなくなって、空虚な気持ちになっているのも確か。

今日、クリニックで診察を待っている間、赤ちゃんを連れている患者さんがいて、
彼女らを羨ましく見つめました。
「もう一人、子供が欲しかったなぁ・・・」
とちょっと思いました。

でも、一人でも、子供がいて、彼女のことを心配することが沢山あったり、お金がかかったりいろいろするけれども、一人でも育てさせてもらってありがたいです。

最近読んでいる越智啓子さんの本には、
結婚しない理由、
子供を産まない理由、
などの人生の学びが、よく書いてあります。
また、子供を持って苦労をする理由も・・・

越智啓子さんは、先天性の疾患を持って生まれてこられたので、子供を産むことが出来なかったのでした。
結婚も出来ないだろうと思われていたので、
一所懸命に勉強して、医師になられたそうです。


世の中には沢山の人がいて、それぞれに、色んな人生の学びをされていること・・・
ふしぎだし、尊いですね。

私も、顕在意識では、「２０歳で死のう」
と思って、生きて来ましたが、
生き延びて、結婚し（しないと思ってたのに！）、
子供まで授かっているから、本当にふしぎです。

これから先、どうなっていくかわかりませんが、出来るだけ自分から死なないで、死ぬときが来るまで元気で、楽しく生きて行きたいと思います。

鬱になっていることでの、学びが私にはあるんだと思います。
２２年も病んでいる状態は、苦しいことが多いですが、
その代わりに、やさしい主人と子供に恵まれ、
幸せを感じることも出来る日々です。

子供のときは、愛欠乏症で、世の中を儚んで僻んだ子でしたが、
今は鬱を病んでいるものの、幸せな生活です。
人生は何があるかわかりませんね。

今年はフランスに行き、半年後にガンの手術をして・・・
私には波乱万丈の一年でした。
来年はいい一年になったらいいな。

来年が皆さんにとって、良い一年となりますように。


なんか、年末の挨拶のような日記になってしまいました（笑）




今読んでいる、越智啓子先生の本

【送料無料】人生のすべてがうまく動きだす愛のしくみ ［ 越智啓子 ］

これも、結構いい感じです。

越智先生のキャッチフレーズ！
「すべては上手く行っている」
です（＾＾）

辛いことも、失敗したなと思うこともありながら、
人生は、
「すべては上手く行っている」
なんですね・・・きっと。