|
カテゴリ:美☆ヘルスケア・ダイエット
20年前の体重まで落としたものの、 運動らしい運動を併用してないせいか、 身体が全く引き締まってない。 で、買ってみた コアリズム 類似品で某ダンスユニットのものもあったが、 申し訳ないが、全然好みの音楽でないのでこちらをチョイス。 腰痛が酷いので、基本は今まで通りストレッチメインだけど、 自分の体調にあわせて、コアリズムちょっとづつ取り入れようと思う。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
March 16, 2014 09:23:03 PM
コメント(0) | コメントを書く
[美☆ヘルスケア・ダイエット] カテゴリの最新記事
|