今日は
昼間が暑くて
走るのやめようと
思っていましたが
妻が一緒に走ってみると言うので
午後5時ごろから
走り始めました
妻は少し走って
リタイヤしましたが
最初妻とゆっくり
走った割には
通算の速度が良かったと思います
丸亀国際ハーフマラソンの
エントリー料も支払って
いよいよ
ハーフマラソンが
現実味を帯びてきました
高校時代も走ったことがない
21km
本当に完走できるかどうか
心配ではありますが
走った経験のある人から
「毎日5km走っていれば
大丈夫ですよ」と言われたので
それを信じて頑張ります
本日の記録
走行距離=5,674m
走行時間=53分07秒
ラップタイム=28分17秒
平均速度=6.41km/h
RUN歩数=8,107歩
消費カロリー=441kcal
脂肪燃焼量=63g
体重=66.4kg
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最終更新日
2017年10月08日 18時25分21秒
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