こっそりガッチリトレーニング！

フリーバッティングについて！


ある程度打てるようになってからは、
少年野球の試合時期はフリーバッティングを多めに、
試合時期でないときにティーバッティングでフォームを固める！



少年野球の場合ティーバッティングでフォームを固めると
かなり打てるようになります！

たまに早い球に慣れるためにバッティングセンターへ行く程度で十分です！


普段はお父さんが投げたボールを打った練習をしています！

バッティングセンターと比較したメリットですが、
もの凄く選球眼が良くなります。


バッティングセンターだと、
1、2、3、で全部振りますが、
お父さんの投げたボールだと
ストライクではなくボールもある程度混じるからです。


1セット30球くらいで2～3セット練習しています。
1セット終わったら、
ノーストライクを想定してのバッティング、
2ストライクを想定してのバッティング、
カウント付きの実践形式などいろいろと練習します。


ただボールを打たせるだけでなく、少年野球の試合をイメージさせ、
ノーストライクを想定した場合は、真ん中以外は手を出さないとか、
2ストライクであれば、ストライクくさいボールには必ず手を出すとか、
色々イメージを持たせてバッティング練習をしましょう！


少年野球の場合、
やたらと早いボールを投げるピッチャーか
ノーコンでたまにストライクが入ってくるピッチャーが多いので
その対応もイメージを作りなからバッティング練習をさせます。


またボールを見送るときの姿勢も、
なるべく長い間ボールを見るように指導します。


キャッチャーのミットに入るまでボールを追う感じです。


ティーバッティング練習の後は、
このような形で実際にお父さんピッチャーが投げたボールをどんどん打たせます。


ポイントはボールには手をださない、ストライクは見逃さないことを、徹底することです。もの凄い選球眼のよいバッターが生まれます！


バッティングは選球眼が命ですから・・！

ケガのないように！

では！また！



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