占い師ラッキー日記☆ヒミツカフェ

ここ数日、食生活を、


・朝は、フルーツとお水のみ

・アルコールを飲まない

・３食のうち１食は、炭水化物をとらないで、野菜や豆腐、お魚をたくさん。

にしてみました。

肉を食べない実験は１カ月ほどしているのですが、

それで、なぜか体重が増えてしまったので、それに加え、こういう清浄な食事にしてみたのです。


そうするとものすごく面白いことが１つ。

もともと薄い味付けが好きだったのですが、そのため野菜の味自体もおいしく感じられ、

ドレッシングもなるべく少なくして、野菜本来の味を味わいたい感じ。


味に敏感になったのか、

合い間に食べた、生菓子が、甘みに、酸味に、香りやらいろんなものの味がして、

正直びっくり！しました。

今まで何を食べてたんだろうー？

今回はダイエットというよりも、身体をクリーンにしたいという目的なのでしたが、

思わぬ効果がこれでした。

ちょっと新たな「味の楽しみ」が広がった感じです。


やっぱり、身体って面白いなー。

もう少しこの実験を続けてみます～☆