ナチュラルナビゲーター

今日は夜にメンタルヘルス協会の初級講座に
行って来た。受講するか迷っていたが参加して
本当によかった。

何しろ講義をしてくれる衛藤先生がむちゃ魅力的で
話がうまい。感動して涙が出たり、笑いもあり、
話に引き込まれる。

今日はカウンセリングにまず必要な相手の話を
聴くことの大切さを学んだ。常に相手と話をしている
と自分は人の話を聴いているようでいて、まったく
聴いていないことが分かった。

相手を評価するのではなく、ありのままの相手を
受け入れること、相手をまず理解することが大切で、
相手中心で考えることの大切さを学び、自分が思って
いたカウンセリング（アドバイスをする）とはまったく
異なっていることに驚いた。

なんかとても元気が出た。自分を信じられるように
なった。めちゃおすすめ。