楽しい老い方って?
楽しい老い方ってなんでしょう?それは、何といっても生涯現役・・もう年だからって言い訳をしないのが生涯現役の基本です。。今からは、予防医学の時代です。。神様からの借り物の体を大切にしましょう~。。暑~い夏、体の表面は、暑くても体の中、内臓は、とっても冷えています。。暑くても半身浴、足湯を忘れないでね~。。なるべく、冷たいものは避けましょう~。。我がサロンにも体の冷えが原因で、肩こり、寝違え、腰痛の方の来院が多いです。。ほーって置くと体の冷えは、、大変な病気を呼んでしまいます。。体を大切に生涯現役で人生楽しみましょう~。。写真は、娘が撮った、、喜びの精霊の写真です。。楽しい波動がみなぎると、、たくさん集まってくるそうです。。雨が降っていたのでは、ないそうです。。