お隣さんから舞茸とさつまいもをいただきました 

時々、野菜をいただくことがあるんだけど 

新鮮でとても美味しいです 

舞茸とさつまいもって秋が旬だよね？

だけど、とても美味しそう♪ 

とてもうれしい！！

本当にいつもありがとうございます！！

いただいた食材を使って

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ごはん（大根葉、鰹節）

味噌汁（豆腐とわかめ）

春雨サラダ（春雨、胡瓜、魚肉ソーセージ）

天ぷら（舞茸、さつまいも、玉ねぎと人参とえび）

びんちょうマグロ

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天ぷらにしてみました。

というのも

前日にびんちょうマグロを購入していたので

（大雨の日でタイムセール。マグロにえびが激安だった）

お刺身+天ぷらがいいのかな～なんて・・・

天ぷらは天ぷら粉頼り（笑）←揚げ物苦手。

ごはんは大根葉と鰹節入り。

大根葉はしっかり水で洗い、つけておき

茹でて刻んで塩もみしたものを入れました。

鰹節は・・・シラスがなかったので代用

 それがなかなかＨＩＴ！

いただきものと激安タイムセールのおかげで

５人分、お米を抜いて５００円もかかっていないと思う。

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