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2011.09.16
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カテゴリ:トレーニング
水曜日から出張で今日戻りました。

水曜日は移動のみで、昨日木曜日から完徹で朝出張先から・・

朝7時に出張先を出て非常にスムースなJR→新幹線→大雄山線乗り継ぎ・・・でも出だしのタクシーの運ちゃんに急いでコールで頑張って貰ったお陰・・・ここでJR乗り過ごしたら新幹線47分待ちでしたが・・・よかった~

JRでは完徹の睡魔は襲ってこなかったのですが、新幹線の途中と大雄山線で睡魔が襲い・・・危なかった。


自宅に戻ったら、娘が大学へ行く前・・・この時には眠気はすっ飛んで、娘を見送りました。

今日は走る?つもりはありませんでしたが、走れそうな時に少しでも走る・・・気持ちが反転して11時頃から近くを走りました。

行き先は“足柄峠”SPHC”が控えているので・・・気持ち程度・・・

今日のバイクは車重のある“GIOSエアロライト”で、走り出す前は太陽に雲が掛かっていいかなっと思っていましたが、走り出すと日差しが~暑い!参った!

CR-1に比べると、漕ぎ出しは重いですが自転車乗り始めてからの相棒・・・いい感じです。
CR-1のデュラエースのカチ・カチと決まる変速性能はGIOSのティアグラ(9速)は劣ります。
違いはフロントですね・・・大会でGIOSで走る場合はインナーからアウターに変速する際はまず5割は一発で決まりません。この遅れは精神的な不安&苛立ち・・・大きいでね~

今日は平日の昼前・・・自転車&RUN&ハイキングの方々は居ない・・・


いつもは途中帰ろうかな?~なんて思って上る事も多いですが、今日は何だかそんな感覚なし!気温は途中の地蔵堂入り口温度計では27℃を示していました。

ここから8~9%以上の坂道・・・ゆっくりと上り万葉公園前でUターンして、内山~大口経由で帰宅しました。


距離は短かったですが、走れてよかったと思います。


【今日のデーター

◆バイク GIOS エアロライト
◆走行時間 01:22:41
◆走行距離 28.92km
◆平均速度 21.0km/h
◆最高速度 49.8km/h
◆消費カロリー 462kcal
◆高度上昇値 717m

【今日のグラフ】

足柄峠


先程、赤城山HCの記録写真が“オールスポーツ”に公開されて居ました。

以下オールスポーツさんから・・・

赤城山HC1

赤城山2

赤城山3


苦しい表情のオヤジ・・・この後のゴールが何とも言えない喜び感じます。

今酒飲んで書いていますが、またも睡魔が・・・
今日の日記は以上で・・・・・・・・


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最終更新日  2011.09.16 16:33:09
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