この坂の上には？

【毎日開催】

15記事にいいね！で1ポイント

10秒滞在

いいね! --/--

次の日記を探す

おめでとうございます！
ミッションを達成しました。

※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。

プロフィール

ヒロ君2010

フォローする

カレンダー

コメント新着

nowiwaf48867@ Helo_World2988 http://happy-hack.net/board/threads/%D0…

fjgosmor@ generic viagra em sb buy viagra viagra online <a href=&…

qfnfumor@ generic viagra hc em viagra 100mg viagra pills <a href=…

http://buycialisky.com/@ Re:夜長にはつまみ(07/30) cialis 20 mg 36 hoursdistribution sp ci…

http://buycialisky.com/@ Re:海外ショップ(02/15) take cialis and viagra at same timer20 …

バックナンバー

2024.06
2024.05
2024.04

2024.03
2024.02

お気に入りブログ

ペダルを漕げば何か… プリン0828さん
(当面)週末早朝限定… ha矢さん

カテゴリ

カテゴリ未分類

(29)

ロードバイク

(60)

芋焼酎

(16)

自転車アイテム

(72)

大会

(11)

調整

(2)

雑キ

(494)

趣味

(18)

自転車レース

(106)

禁煙

(3)

サイクリング

(159)

トレーニング

(371)

自転車セッティング

(4)

ウィスキー

(14)

キーワードサーチ

▼キーワード検索

楽天カード

フリーページ

カテゴリ：トレーニング

出張では、運動不足、過剰カロリー摂取
になりがち・・・

今回はホテルにトレーニングルームがあったので、昨日今日とエアロバイクやりました。

ウエア持参してなかったので、ステテコ
で、20分オートプログラムで・・・

これでも汗全開です。

そのまま、隣の大浴場で汗流しました。

部屋ではスクワットを50回・・・

富山 3日目の夜も酒で過ぎる。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日 2015.10.07 20:47:18
コメント(0) | コメントを書く

[トレーニング] カテゴリの最新記事