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ひろ・のほほん日記

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2009年04月26日
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カテゴリ:健康・ダイエット
フットマッサージと足ふみコロコロ♪

100均ショップでいい物を発見したo(^-^)o
上と真ん中はフットマッサージ(青竹ふみ)2個セット。
そして一番下は足ふみコロコロというグッズ。

実は一昨日から父の竹あしふみを自室で使用していたが
これがすっごく痛くて、痛くて・・・
って、どんだけ私の体は弱っているのか!!

竹あしふみ♪

画像の竹あしふみは竹で出来ていて、つぶつぶも大きく
高く突出している。
一昨日の晩に何気に自室で竹あしふみに全体重を乗せたら。

・・・・・・・・Σ( ̄∇ ̄|||

声が出ないくらいに痛い(ρ_<)
これってやばくない?
それにここ毎日足が浮腫むようになったから
気になっちゃって・・・
痛いと感じつつも椅子に座っている時でもこれに足を乗せて
時折はドレッサーに手をついて体重を乗せて。
勿論、足裏全体にね。

この痛さは半端じゃないと思い、常にドレッサーの下に
置くように毎日使えるように自分専用のフットマッサージを
100均ショップで探して購入してきた。

フットマッサージは2個セットだし、裏を見たらきちんと
補強がされているから毎日全体重を掛けられるo(^-^)o
数ヶ月しかもたなくても100円だし♪

そして、足ふみコロコロは椅子に座って使用してくださいと
いう商品で、確かにこれに体重をかけて使ったらすぐに
壊れてしまうよ。
造りがやわだし、体重をかけながらコロコロ出来ない!

でも、今も足ふみコロコロを使って更新しているけど、
これ、結構いい感じ(^O^)
椅子に座りながらコロコロしているけど、つぶつぶが
痛気持ちいい!(^O^)/

そして父の竹あしふみを使っていたら浮腫みがやっと
取れたo(^-^)o
体重も減ったし♪
って、海藻スープと海藻サラダのお陰もあるとは
思うのだが。

毎日使えば、少しは痛みも和らぐのかな?
初めて使用したときよりは痛みが和らいできたみたい。

頑張ろうっと☆





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最終更新日  2009年04月26日 12時20分01秒
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