As it comes

こんにちわ

今日は、メタボリックシンドローム、略してメタボ、のお話を

最近、僕の友人、仕事関係の方々がよく、お話の中で

最近、太り気味とは言わず、メタボ気味なんだよねっとよく耳にします

そこで今日は、メタボとはをテーマにしたいと思います。

肥満症や高血圧、高脂血症、糖尿病などの生活習慣病は、

それぞれが独立した別の病気ではなく、

肥満ー特に内臓に脂肪が蓄積した肥満（内臓脂肪型肥満といいます）

が原因であることがわかってきました。

このように、内臓脂肪型肥満によって、

さまざまな病気が引き起こされやすくなった状態を

『メタボリックシンドローム』といい、

治療の対象として考えられるようになってきました

メタボは治療が必要な症状になってきていると言うことですね。

詳しくはこちらから。

最近では、生命保険でもメタボリックを５大生活習慣病と位置づけ

メタボリックも支払いの対象としている（支払い条件があると思いますが）

保険会社も出てきたみたいです。

昨日から、僕も正月に怠けていたせいもあり、夏に向けて

もう少し体重を落としたく、夜のウォーキング、その後ビリーを

再開しました。

目標は夏までにウエストー５センチ目標に頑張ります。

明日は早いもので金曜日ですね

明日も１日頑張って行きましょうね。