Smile Circus

マドレボニータの大人気インストラクター、吉田紫磨子先生が、
第三子をご出産されました
女の子だそうです♪”

同じ練馬区在住で、大変お世話になっていて、
絶対産褥期にはお手伝いを！！と思っていました。
まだ沐浴はできるかな？とか、それはヨシオさんの仕事なのかな？とか・・・
おもっていましたが、３人目のお子さんともなると、
赤ちゃんよりも、上のお子さんのお迎えだったりとか、
色々あるんですよね～。
勉強になります！！

***
そんな素敵なご報告の後ですが、
今週は一週間お風呂掃除を徹底しておりました。

そう、水回りのお掃除第三弾です！！
洗面所⇒冷蔵庫⇒お風呂。

私の朝は、洗濯機を回し、
トイレ掃除→洗面所掃除（普段は拭くくらい）→お風呂掃除

って感じで体を起こします！！


お風呂の話にもどりますが・・・
いや～しばらく『見て見ぬ振り』をしていた箇所です。

きっと排水溝も汚いだろうな～
と思いつつ・・・

でも、カラダをキレイにする場所、
一日の疲れをとる場所はキレイが一番ですね！！

見て見ぬ振りをして、

なかったことのようにフタをしていたところ
（お見苦しいので小さめにしました）

重層を溶かした液にコットン浸してパックしたり、
案外拭き取るだけで落ちる汚れもあったりして、
こんなに奇麗になりました。




これで、子どもに
『そこ汚いから触っちゃだめだよ』
って言わないですみます（^^;

こんなにキレイにしたあとは、心が洗われた気分です。
一週間経った今も持続中

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【本日の練習記録／振り返り＆気づき】
・アイソレーション一連
・体験会リハーサル
　１分自己紹介⇒１０秒自己紹介⇒ボールEX⇒体型は選べる⇒奇麗なお辞儀

＊10秒自己紹介＊
・クラスでどう伝えているか研究。なんだかそっけない感じがする。クラスの一番始めなので肝心！！
＊ボールEX＊
・時間配分を考える（導入部分が長過ぎた）
・空白なく喋れるように練習。ひきこめるトークを練習。
・台本で全部用意してしまうとその場が見れなくなるので、台本つくるなら考えずに言えるくらいに叩き込む
・キューイングが入りやすいように
・抱っこの仕方の説明を忘れない
（・撮影の許可もわすれない）
・笑顔の引き出し方⇒上からにならない。どうして笑顔？というところが大切
＊体型は選べる＊
・もっと引き込めるように

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明日にむけて
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・アイソレーション一連　・体験会リハーサル　・ステップタッチ腕＆脚キューイング練習