改めて人生を考えた時にわき上がるおもい【所沢11月コース２週目】

『産後のボディケア＆フィットネス教室』 所沢11月コースは、２週目。 先週のヘソ上げのインパクトは強烈だったらしく練習した方も^^. 骨盤の角度が意識できた方はほとんど！ そう、まずは骨盤の角度です。 それを保てるくらいの腹筋がなければ、ヘソもあがらないので。 そして、２クール目の方は テーマを持って過ごそうと、どんなテーマにしようかな...と過ごした１週間。 これ、かなり面白い報告だと思います。 テーマって本当に普段意識していないんですよね。 今週から話すテーマは「人生・仕事・パートナーシップ」 一人で考えているのは自分の希望。 色々変化がある中で、どうすればいいんだろう... とは考えるんだけど「自分がどうしたい」と考える視点は どんどん奪われていく気がします。 でも、本当は、まずそこから考えないと、同じ結果になってもなぜか満足できないことも。 普段頭の中でモヤモヤ考えていることは 言葉にしてみると、意外とスッキリしてくる。 これは、自己開示...というよりも、自分のおもいを確かめる作業。 出産後に改めて「自分の人生」を考えたことってありますか？ 出産をすると「これからは自分のことはさておき子どものこと...」と 周りからの刷り込みがあるような気がします。 夜中も授乳に起こされ、子どもとベッタリの時間が多いから 「私の人生、全て子どものために」と錯覚してしまうのかもしれない。 でも、子育てにはそれぞれの段階があり 抱っこの時期、手をつないでいる時期、見守る時期...とある。 子どもは自分と一体ではなく、自立した人なのだから 私の全てがこの子のため...だけでは、やはり重たい。 今回、クラスに一緒に参加できないお子さんを 初めて「一時保育」に預けて参加してくださっている方がいます。 自分の人生を考えてみて、改めて「自分にもこういう時間が必要だった」 と感じたそうで、やはり産後の人生を豊かにするのは「語る」ことだな、と思いました。 クラス終了後、赤ちゃんに飛行機...自慢されちゃいました^^. にんぷクラスは、ご参加者の事情によりお休みです。。。 が、体験してみたい！という方は、下記↓よりお申し込みくださいね。 産後のボディケア＆フィットネス教室＠高円寺クラス 【１２月コース】11/27・4・11・18（火）10：00～12：00【定員になりました】 【１月コース】8・15・22・29（火）10：00～12：00 受付中 　☆2012年7月3日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます 　※『杉並子育て応援券』がご利用いただけます>>詳しくはコチラをご覧ください 産後のボディケア＆フィットネス教室＠所沢クラス 【2012年１月コース】9・16・23・30（水）10：00～12：00受付中 　☆2012年7月4日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます マドレボニータのにんぷクラス＠所沢 【１１月コース】7・14・21（水）12：30～14：30 体験受講受付中 マドレボニータ産前産後クラス＠聖路加産科クリニック 月曜日or第2.4水曜日開催（祝日お休み）10:00-11:30>>詳細click! お申し込み：直接お電話０７０－６５７４－０３８３（クリニック専用電話） WMS練馬・豊島情報@練馬 11/19(月) 10:00～12:00 >>詳細click! twitterのアカウントはhiromileです Hiromi Takeshita | バナーを作成