Smile Circus

只今受付中の講座>>>●産後クラス＠中野(12月/1月コース)●@高円寺(12月/1月コース)

午後、踊れるカラダづくり講座がありまして...もちろんまだ参加しています^^.
日常的に体を動かすこと、そしてそこに喜びを感じることって
体を使う仕事をする人には当たり前のことなんですが...

やっぱり産後クラスを卒業して「自分の体を動かす喜び」を取り戻した方には
ぜひぜひ、それを続けていってほしい！というのが私の思いでもあります。
だから、単身で踊りやヨガなど続けている様子を見るのがとっても嬉しいのですが
この講座で卒業生に会える喜びは一入！！！



「男らしくなりましたね！」wwって言われても嬉しいよ〜
（あ、根に持ってないでっす^^.）

***

『産後のボディケア＆フィットネス教室』吉祥寺11月コースの2週目。

先週ここに来てから1週間過ごしてみて...の振返りで
バランスボールを購入したということをお話してくださり
その他の気づきを話す...という方が多かったんですが
帰り際にもバランスボールについて質問されること多し！

特別エクササイズがだ〜い好き！で集まったわけではないと思うんです。
でも、このボールというツールで、体を動かす喜びを知り
小さい赤ちゃんと一緒でもできるし、週1回では物足りなくなってくると
そうやって、自分でも何かできることを！と動き出したりするのかなぁ。



この前半のエクササイズの時間を
「自分のものじゃなくなったような産後に、
自分の体を動かして自分の感覚を取り戻していく」
と話しをしていたマコ先生。

出産は陣痛の波など自分をコントロールできない...
産後も体の辛さなどコントロールできない状態が続く...
そんな状態から「感覚を取り戻す」
マコ先生は「尊厳を取り戻す」と表現していたけれど...本当にそうだな。

尊厳と調べると「個人の尊重」と出てきました。
産後というのは、母となった女性個人は中々尊重されている状況ではない。
全ての人の関心が、赤ちゃんに向いている。気づかないうちに自分自身もそんな状態だったりする。
だからこそ、その女性自身が自らが尊厳を取り戻すことって本当に大事なことですよね。



２週目から始まるシェアリングでは
「人生・仕事・パートナーシップ」というテーマについて
あえてこの時期に、この場で、自分の声を出していく。



ままならないことが増える＝自分で選ぶことが大変になる
と、本当は自分がどうしたいんだろう？ということが見えなくなる。
そんなままならない時期だからこそ、ままならないなりに考えると
それならどうしたらいい？どんな手配が必要なの？と考えられるようになる。
だから、あえて言葉にしているのがこの時間。

今まで何もかも自分の思い通りになっていたような気もするけれど
それは自分がコントロールできていたわけではなく
他の手配がいらなかった...そこに手間がかからないから
思ったことに「えいや！」と飛び込める。

でも、何かしらの手配（子どもができたら、子どもを預けるとか）をしても
選びたいことだってある。

これからまさに産・育休に入る私は、
「育休中というのは休むためにあるのではなく、
自分のアイデンティティを再構築しなおす時間として与えられている」
というマコ先生の言葉に、後ろで頷きまくりでした。

赤ちゃんを抱えていると「仕事をしている自分」という
アイデンティティが薄れていく...それは、他者からもそうなんだけれど
そのまま何も考えていないと、自分の中でも。
でも、その考えないまま復職をすると「こんなんじゃなかった」と
大変なことばかりに目がいってしまう。

だからこそ、この仕事について考える時間もない...そんな時期にこそ
こういうテーマで話しながら
「私って何者なんだろう？何がしたいんだろう？できるんだろう？」
と向き合っていくことが大事なんだと...この時間の意味を改めて味わっていました。


産後のボディケア＆フィットネス教室＠高円寺クラス>>会場はコチラ
【１１月コース】5・12・19・26（火）10：00～12：00【満席になりました】
【１２月コース】3・10・17・24（火）10：00～12：00受付中
2013年5月28日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます
※『杉並子育て応援券』がご利用いただけます>>詳しくはコチラをご覧ください
11月より竹下は産育休をいただきます。
クラスは白石あすかインストラクターが担当してくださいます。

産後のボディケア＆フィットネス教室＠中野クラス>>会場はコチラ
【１１月コース】7・14・21・28（木）10：00～12：00【開催中】
【１２月コース】5・12・19・26（木）10：00～12：00受付中
☆2013年5月30日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます
※『杉並子育て応援券』がご利用いただけます>>詳しくはコチラをご覧ください
11月より竹下は産育休をいただきます。
クラスは吉田紫磨子インストラクターが担当してくださいます。

マドレボニータ産前産後クラス＠聖路加産科クリニック
月曜日or第2.4水曜日開催（祝日お休み）10:00-11:30>>詳細click!
お申し込み：直接お電話０７０－６５７４－０３８３（クリニック専用電話）


☆サロン開催は11月までです！満席続出...なので少し足を延ばして...ぜひ☆
WMS城北情報
@練馬区 11/5(火)10:00-12:00【満席】
@北区赤羽 11/26(火)10:00-12:00【満席】

twitterのアカウントはhiromileです

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