Smile Circus

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『産後のボディケア＆フィットネス教室』田無７月コースが修了です。
とうとう梅雨明け！最終回もとーーーっても暑かったです。
残念ながらMちゃんがお子さんの体調悪くお休み> <、どうぞお大事に。月曜日家族３人が絶不調だったWちゃんは、うまく金曜日を避けられてほっと一安心。

７月コースには、清瀬・所沢・小平・東村山から７名の産後２〜６ヵ月の方が通ってくださっていました。
第一子〜第三子の産後の方まで様々いらっしゃいましたが、第一子の産後２ヶ月弱だったMっきーは、赤ちゃんを連れてお住まいの場所から出るのが初だったそうで...この場にこれてよかったと話してくださいました。勇気を持ってお申し込みくださって本当に嬉しい！


あ、Mっきーが辛過ぎてどっかいっちゃってる時だww

主に赤ちゃんのお世話をする母の健康面の話しにもなりました。 
健康が大事だっていうのは、もういつでもあたり前の話しなんです。
じゃぁ、何でこの出産後という時期にそれが放っておかれてしまうのかというと...
赤ちゃんのことでイッパイだから...なんだと思います。

この1か月、本当に赤ちゃんの成長は著しい！２クール通ってくださった方もお２人いらして...あんなに小さかった赤ちゃんが...と、私も親戚のおばちゃんのように見ちゃいますがww
教えてもいないのに寝返りをして、ぐんぐん大きくなって...
勝手に大きくなるだけじゃなく、寝ていても息をしているのか不安だし、心配な部分もあるし、大切な予防接種もあるし、色々お金もかかるしで、母親の身体のケアどころじゃない> <、となりやすい。

「尿漏れがなおった！」なんて具体的な報告もあって、、、そんな不調があってもどうしたらいいかわからないもの。
だから、自分で身体を動かすことでケアをしてみる。自分で身体の健康を取り戻したってことは俄然嬉しいもの。
「腹筋が戻ってきた」という報告も。何だかお腹に力が入らない...のは、やっぱり身体が弱っていたのね〜ってことに気づく。


お話を聴いてメモしてくれているお相手の赤ちゃんにミルクをあげて幸せ〜♪

「５年後の私」を考えても、まだ想像がつかない...という話しもでた。
そうなんじゃないかなぁと思う。子どもが中学生になった時に何ができるか、わからない。
でも、何ができるかわかならいから、しない、、、のではなくて「私、どうしたいんだっけな」と常に考えていくことなんだと思う。そうしないと、私が置いてけぼりになるから。「できるようになったらコレをやりたいな」と言っていると、あっと言う間に時間だけが過ぎていく。

やりたいこと、譲れないこと、自分の心地いい時間、、、それをちゃ〜んとシェアしたい人とシェアできるといいよね、と思う。



帰ってきた腹筋と共にしなやかな軸で人生山アリ谷アリを楽しんでいきましょ〜仲間と共に。

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