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テーマ：スイミング♪(6)

カテゴリ：スイミング

頭のけがと自宅待機後、久しぶりの水泳です。

走ったり、自宅で筋トレもしていたので、そんなに落ちてないかと思いましたが、

ちょっと泳ぐとすぐハアハアします。

走ってても、泳ぐスタミナとはなんか違うみたいですね。

ちがう筋肉を使うせいかなんなのか、

心肺能力は維持されていると思うんだけど、なぜなんでしょうね。

いつもは1000～1500くらい泳ぎますが、初日は、80０に留めました。

また、上げていきます。

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最終更新日 2022.03.23 07:25:38
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