【ジョギング】数字のマジック

今月中旬から、復活したジョギング。一回さぼったら、また、走れなくなると思い、旅先でも続けてみた。 ところが、あまりペースが上がらない。左ひざの調子がいまいち。ちょっと走ると、痛み出す。去年の１１月は毎日のように10キロ走っていたのに。悔しい。 28日に5kmだけ、この２日は忙しかったこともあって、お休み。今年は残すところ、あと１日。走りたいなぁ。 ジョギングの記録は手帳につけている。モールスキンだ。 モールスキン・ウイークリーダイアリー2006/ラージ あと、ランナーズのホームページも活用。会員（無料）になれば、練習記録の日記をつけられ、積算もしてくれる。 手帳術と同じで、目標を具体的にすると、励みになる。ジョギングの場合は数字。距離でもいいし、時間でもいいんだろう。僕の場合は初心者なので、ゆっくりでもいいから、距離を走ることが目標。 走る時はＧＰＳ付きのTIMEXの腕時計をつける。 こういうやつ。 タイメックス：アイアンマン トライアスロン スピード＋ディスタンスシステム/T58501【TIMEX 腕... メーカー希望小売価格 41,790円 アンダーノース価格 35,820円 (税込37,611円) 送料別 【ポイント5倍】【送料無料】TIMEX タイメックス GPSウォッチ スピード アンド ディスタンス T5... メーカー希望価格 41,790円 (税込) 特別ご奉仕価格 36,750円 (税込) 送料込 【送料無料!!】タイメックス T58501 #6349正規品 タイメックス　アイアンマン トライアスロン 1... 当店通常価格 41,790円 (税込) 本舗価格 27,810円 (税込 29,200 円) 送料込 腕にGPSを巻きつけ、腕時計と連動。走ると距離やスピードが出る。数字がどんどん増えていくのを見ていると、ついつい、あとちょっと走ってみようと思ってしまう。 距離の分かったコースを走り込んでいる人もいると思うけど、GPSがあれば、 コースは関係ない。寄り道や急なコース変更もできる。タイメックスの時計はデザインもいいので、日常生活でも重宝する。オススメ！ ---------------------------- 文具冒険舎 12/19更新！モールスキンが激安です。今はアドレスが835円。 ---------------------------- 冬休みは海外へ。 インテリアを探そう！ 人気blogランキングへ 何位だろう？ 楽天ブログランキング 訪問の記念にコメントをお寄せください。励みになります。 テーマモールスキン・ノートを使いこなす で、モールスキン仲間の輪を広げませんか？ 手帳、文具好きのためのテーマ私の手帳活用法 ■こだわりの逸品■MOLESKINE(モールスキン)　ポケット版　方眼ノート 価格 1,500円 (税込1,575円)5000円以上お買い上げで送料無料。ダクト　モールスキンポケット対応革製カバー ファーバーカステル　パーフェクトペンシル　プラチナコーティング（ブラック）iPod nano MA107J/A ブラック (4GB)