|
カテゴリ:生きることと健康 ( ̄- ̄ )
私の腸は、とても長いです。
レントゲンで私の腸を見たお医者さん、内視鏡で私の腸を見たお医者さん、 全員のかたの一致した意見です。 さて、大腸内視鏡検査の前の食事制限として、食物繊維を摂らないように、というのがあります。 胃や腸を切除した人の食事制限として、食物繊維を控えめに、というのがあります。 それらの知識から、腸の長い私は、食物繊維をたくさん摂ると、 腸が詰まってしまうのではないか、と恐れて控えめにしていました。 ベジタリアンになろうとした時も、様子を見ながら、おそるおそる、でした。 現在、朝ごはんに果物を、晩ごはんに生野菜を、けっこうな量、食べていますが、 私の腸は大丈夫です。 よく噛めば、詰まったりしません。 ガスが発生することはありますが、ガスが出ずに苦しい、ということはあまりありません。 いえ、ありましたが、頻度がだんだん減ってきました。 私のように腸の長いかたも、ベジタリアンにチャレンジできますよ^^ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2009年11月21日 09時08分39秒
コメント(0) | コメントを書く
[生きることと健康 ( ̄- ̄ )] カテゴリの最新記事
|