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May 25, 2015
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カテゴリ:ダイエット
最近肩甲骨ストレッチを始めて
なんか姿勢が良くなってきたので
もっと本格的にやってみよう!とこれを購入。


【楽天ブックスならいつでも送料無料】限定版 美しくやせる!チューブ・ダイエット [ 横手貞一郎 ]

昨夜からやってますが
体を伸ばすのがとっても気持ちいいです。
本の内容もわかりやすくって私みたいな初心者向けですね。
背中のムダ肉がスッキリするといいなぁ~

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Last updated  May 25, 2015 05:34:57 AM
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hitomi sj@ Re[1]:こんにゃく麺(03/19) 40代ママさん お返事おそくなりました(&gt…
40代ママ@ Re:こんにゃく麺(03/19) コメントありがとうございます(*^^*) 豆乳…
ひとみん0103@ Re[2]:みかん食パン(12/17) 料理上手なんてとんでもないっ((((;゜Д゜…
hitomi sj@ Re[1]:みかん食パン(12/17) ひとみんさんこんばんは(^o^)/ 遊びに来て…
ひとみん0103@ Re:みかん食パン(12/17) こんばんは( *・ω・) 遊びにきました~♪ …

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