癒されの午後時間…。

今日は暖かな一日でしたね～♪ 実は今日の午後は、半休をいただきました。 テストの勉強がしたかった、というのは言い訳みたいなものですが(笑)、 少し前に3人ランチのお約束をしていたのです。 お相手は、サロネーゼ★アキコちゃんと、かんかんさん。 だいぶ前から三人で～と話していたのですが、なかなか都合が合わず、 とうとう実現した3人ランチ in 錦糸町。 ローカルだなぁ…(笑)。 ランチは「妻家房」で、石焼カルビビビンパを。 アツアツで、美味しかったです♪そして、キムチは辛かったです…(笑)。 お互いの近況報告なんかも含め、いろいろお話しました。 三人という人数は、やっぱりバランスがいいですね。 そしてランチの後、アキコちゃんにカラーセラピーをやっていただきました。 正式な名前は、キュービックセラピー？かな？（アッコちゃ～ん、へるぷ(笑)。） かんかんさんがランチ前にやってもらって、とても当たっていた！ と話していたので、興味シンシンで受けました。 所定の用紙に、クーピーペンシルで（懐かしいっ！）塗り絵のように色を塗っていきます。 左手で塗る、ということ意外はルールなし、の簡単なものです。 これで何が分かるのかしら？と思っていたのだけれど、 驚くほどお見通しの結果が出て、ビックリました！ アキコちゃんのセラピーは、本当に勇気が湧いてきます。 オーラソーマの時もそう感じたけれど、今回受けてさらにそう実感しました。 なんというか、いま自分の中でダメージを受けている部分も、 ポジティブに行動できている部分も、全部含めて受け止めてもらっている感じです。 力強く、肯定してもらっている感じ。 それでいいんだよ！って。 だから、うれしくなってペラペラとしゃべりまくってしまいました。 誰かに話すことで癒される部分も大きいと思う。 でもその「話す」相手によっても、その癒され具合は全然違ってくると思います。 そういう意味で、アキコちゃんはまさに本当に素晴らしいセラピストさんだと思います。 （まだ未経験の方は、ぜひ♪） カウンセリングとか、セラピーとか、以前はどういうもんだかよく知らず、 ただのイメージで「怪しい…」なんて思っていました。 でも、こういう時間を持つことで自己肯定感を再確認できたり、 モチベーションのアップにつながるということを実感している今となっては、 とても有意義なもので、大切なことであると思っています。 特に頑張りすぎの傾向のある私にとっては、なおさら。。。 もちろん、セラピストさんとの相性はとても大事だと思います。 そういう意味で、アキコちゃんに出会えた私は、ツイてるな～♪ また元気復活で、笑顔で進んでいけそうです。 アキコちゃん、ありがとう！