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2022.10.18
テーマ：猫のいる生活(136939)
カテゴリ：猫
猫 キャットウォーク
急激に寒くなった来ました。 家で留守番している猫たち 晴れている日は、窓際で日向ぼっこ 曇りの日は、少しでも温かい上の方に上がったのかな？ 家に帰ってきたら、上から「ニャ〜」  ホデさんのSDGｓ ・体重、血圧、体温、歩数の記録 ・腕立て(10回)・腹筋(10回) ・深呼吸とストレッチ（10〜20秒息を吐く、ゆっくり空気を吸う） ・土に触れる（庭の手入れで心が落ち着く） ・雑草、残飯はコンポストで堆肥に！ ・ブログの更新 2022年10月17日 体重 ： 61.6kg （60.0kg以下7月目標）✕ 体温 ： 35.7℃ （36.0℃±1.0℃以内）○ 血圧 ： 117/71（脈拍52） （目標130以下）○ 万歩計： 3147歩 （目標 1 万歩以上）✕ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2022.10.18 23:00:05
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