猫と美容に癒される日々

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順調に体重が増えている猫ちゃん



まずは人間（私）の体重を量り
次は一緒に乗って合計から差し引きしています。


猫ちゃんの成長の早さもですが
久しぶりに量った自分の体重にもびっくり(ﾟωﾟ)

今年の夏は暑さを言い訳に運動をサボった上、
アイスやドーナツを食べ過ぎたようです^^;


先月購入したマリネスプロテインで
1食置き換えしてみようかな・・


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今月のマラソンが始まりましたね＼(^^)／

先月のスーパーセール＆ルミネ10%OFFで
まとめ買いをしたので今月は少なめ・・の予定です！


ふるさと納税でいつものだし醤油と

豆乳をまとめ買い！



豆乳は牛乳代わりに料理や
プロテイン割りで消費が多いため
2ヶ月に1度くらいのペースでお世話になっています。



豆乳＋バナナ＋プロテインでシェイクを作ると
満腹感が得られ腹持ちも良いです٩( 'ω' )و



次はこちらのナイトブラ



¥1,980（税込・送料無料）
10/6から¥2,180に値上がりしていました∑(ﾟДﾟ)


先月購入したこちらも
下からの支えがしっかりして
なかなか良かったのですが、


数回使用で緩く、伸びてきたような気が・・
（消耗品、下から履くタイプだと仕方ないのかもしれないですね^^;）

ホック付きの物はどうかと1枚づつ購入して
しっくりくるタイプを探し中です！

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