日々雑感（絶体絶命！）

朝から不調なのですが

今起きてみて、目もおかしいことに気づいた。

老眼、近眼、乱視、ぜーんぶ持ってます(￣∇￣;)

飛蚊症も、意識してない頃から持ってる。

たぶん３０代後半くらいから（今思えば。。。

で、あれこれ調べるのに

レシチン、という成分がいいよ、てのを見つけた。

サプリだと随分高いものになる。

これも老化だから、とも思ったが

あれこれ見てると、大豆にその成分が、てのを見つけ

最近、きなこを毎日、ティースプーン一杯食べてる。

こりゃいかん、と思い食べ始めた頃よりは、幾らかマシな気がしてきてる。

それを、今日は、まだ口にしてなかった。

今から食べる、お腹にもたれなきゃいいけど（多少心配

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