日々雑感（絶体絶命！）

大病、二度の手術後、ずーっとリハビリ続けてます。

最近、やっと効果が出てきたかな？と感じるようになってきた。

体力も少しずつついてきてるように思う。

ただ、激ヤセのたるみがなかなか取れずに、ずっと、このままなのか？(ヽ´ω`)

と、最近あきらめ気味でした。

体力ついてきたかな？と感じ始めた頃から、軽い筋トレもするようにしていた。

それから、一ヶ月以上経ったと思うけど、ここ数日気がついたことが。

一番の悩みの種だった、下腹のポッコリ、たるたるが引き締まってきてる＼(>∀<)/♪

自分で見てもわかるんです。

体重が減ることなく、お腹が引き締まるのって人生初めてです。

それどころか、わずか１ｋですが増えました。

たるったるだった太ももも、シワが減ってきて、筋肉の筋が見えるようになってきてます。

もっとしっかり引き締まる(かどうかわかんないけど？)ように、まだまだ頑張ってみる。

目標は、お腹のシワシワを減らして、しっかり締めること。

継続は力なり、じゃないけど、ダイエットなり～、ですね(^o^)

自分の体のためにも、習慣づけるように頑張りたいです。



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