6ヶ月20日...最近こんなん食べてるよ。
離乳食、順調に行って...るかな?そろそろ開始して1ヶ月半位経ち、2回食のペースにも慣れてきました。2回食にしてからンコが随分固くなってしまい、市の栄養士さんに相談したり...。結局、量が少なくて大人のンコみたいでも、定期的に出てるなら(1~2日で少なくても1回は出ます)便秘ではないとのこと。頑張って2回食を続けましょうとのことでした。ここ最近は、さぁ食事しよう!と椅子に座らせ1さじ2さじ食べると何故か踏ん張ります...なぜそのタイミング... 5/20...10倍がゆ,豆腐+鶏ささみ,さつま芋 5/21...10倍がゆ,かぶ,かぼちゃ 5/22...10倍がゆ,ほうれん草+豆腐,人参+ジャガ芋+玉葱+鶏ささみ 5/25...10倍がゆ+豆腐,人参+ジャガ芋+玉葱,ほうれん草+鶏ささみ 5/28...10倍がゆ+きな粉,人参+ジャガ芋+玉葱,ブロッコリー+たら10倍がゆと書いたものの、実際には7倍ぐらいかも知れません。かなり適当です炊飯器で大人のご飯と一緒にコップで次男用のおかゆも炊きます。 すりつぶして更に裏ごしもまだしています。そのときにちょっと水分が足りないなぁと感じたら、気持ちお湯を足してすりのばしてます。 ほうれん草は茹でて冷凍したものを、使う分だけすりおろします。 鶏ささみは生で冷凍したものをすりおろしてだしと一緒にチンです。 たらも1回分ずつにカットして生で冷凍し、使う度に茹でてすりつぶします。 かぼちゃ、さつま芋、人参+ジャガ芋+玉葱は茹でてすりつぶしたものを冷凍して、1回分ずつに小分けしてます。 かぶは茹でてすりつぶします。実家で獲れたサラダかぶなので、かなり柔らかくこれだけで十分なのです。 豆腐は茹でて裏ごしです。 だしは、鰹節+昆布の和風だしと野菜を茹でた後の野菜スープの2種類を使ってます。 写真には載ってませんが、トマトは茹でてすりつぶした後、裏ごしして皮と種を取り除きます。 バナナはチンしてすりつぶし、プレーンヨーグルトと和えます。 トマトとヨーグルトは、少し酸っぱいようです。 栄養士さんによると、この時期(6ヶ月位)は おかゆ:野菜:タンパク質=5:3:2を目安にそろそろバランス良くね、とのことでした。 でも。写真を見ても判るように、かなり適当です。とろとろ加減も適当なら分量も適当です。おかゆだけは、50g前後です。(50g入りの容器で冷凍してる) 全体的に、量は少ないかも知れません 最近は母乳の出が悪くなったのか、母乳より粉ミルクの方が食いつきが良いです嬉しいような、悲しいような。正直とっても複雑です。 あまりベビーフフードって使ったことないんです。ただの貧乏性です。 レバーとか、楽に鉄分摂れそうでこれからは機会があれば使ってみたいです。 ミニチェア(送料無料/ベビーチェア) 鶏レバーとじゃがいもの煮物 130g 【9ヶ月頃から】野菜とレバーのうま煮 130g