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2013.09.11

野菜の小鉢100

カテゴリ：かあさん文庫の日記

野菜の小鉢を１品、献立に追加することで、１日３５０ｇを食べる目標はほぼクリア。
本書では、野菜の栄養成分とその効果、効率よく吸収できる調理法を解説しつつ、栄養力の高い小鉢のレシピ１００を紹介する。
[日販MARCより]

著者：主婦の友社　（発行年月： 2013年10月）

【送料無料】野菜の小鉢100 [ 主婦の友社 ]

かあさん文庫　おすすめ
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最終更新日 2013.09.11 16:43:58