３月だというのに、まだまだ寒く、今日は雪がちらつく中フラのレッスンへ…
こう寒いと出かける気がなかなかおきませんが…
昨日の
志津川牡蠣祭りの疲れもなんのその
今日も楽しくフラのレッスンです
本日のレッスン曲はコチラ
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Ke Aloha（ケ アロハ）
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Papalina Lahilahi（パパリナ・ラヒラヒ）
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My Little grass shack in kealakekua，Hawaii（マイ リトル グラスシャック イン ケアラケクア ハワイ）
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Ke'ei（ケ エイ）
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Lili'u E（リリウ エ）
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ケータイからは見られません
今日から３月、いよいよ
Lili'u E（リリウ エ）も後半のアウアナに突入しました
前半のカヒコで十分足がプルプルになっているので…
ちょっと動いただけでも息切れがします…
＝３
そして、ウェヘのステップをやっている最中に気づいたことが一つ…
…体が重くなってる
ヒー
もしかして、息切れしてるのもカヒコのせいではなく、体重が増えたから
…そうです、最近の忙しさにかまけて、すっかり体重計に乗り忘れている今日この頃…
２月の
レコーディングダイエット手帳も、何を食べたか思い出せず白紙になっているページがちらほら…
自分の気持ちに余裕がなくなると、やっぱりダイエットは挫折しちゃいますね～
とりあえず
週２回のエクササイズはかろうじて続いている状態でしたが…コレは罰金がコワイからで
いい加減そろそろ、現実と向き合ってまたダイエットしていかなくちゃ…
…な～んてことを考えていたら、あっという間に本日のレッスンは終了
あわわわ…あんまり覚えてないぞ～
復習と反省もかねて、自宅の
週２回のエクササイズと
レコーディングダイエット手帳、再度今月からしっかりがんばりましょう…
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ケータイからは見られません
＝３
ヒー
