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2008年03月26日
カテゴリ：汁もの
 ○モツ煮込み（200kcal）120円 ○きのこの炊込みごはん（150kcal）80円 ○めかぶ(50ｋcal)100円 ○サラダ野菜のヨーグルト漬け（50kcal）40円 合わせて（450kcal）340円です。 モツ煮込みの作り方 １．豚白モツと指でちぎったこんにゃくはたっぷりの水で５分ほど下茹でし、ざるにあけておく。 ２．ごぼうは小口切りにし、水にさらしてあくを抜く。 ３．大根、にんじんはいちょう切りにする。 ４．材料を全て鍋に入れ、酒１カップを入れたあと、かぶるくらいの水を加えて火にかける。 ５．根菜が柔らかくなったらみそで味をととのえる。 ６．火をとめ、小口切りにした長ネギをたっぷり入れて、七味を振り、おいしいモツ煮込みの出来上がりです！ 豚白モツはこちら！！ 秩父 坂野肉店  国内産 豚白モツ900g お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2008年03月26日 23時32分51秒
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