うつ病を早く改善するために、気をつけたい7つのこと
うつ病は心の病ではありません。肉体疲労が主な原因です。正しく対応すれば、その日からでも改善していきます。 あなたは、このような状態ではありませんか?・カウンセリングを受けているが、一向に症状が改善しない。・夜はなかなか眠れないし、朝起きるのがつらい。・漠然とした不安を常に感じている。・一旦うつがおさまっても、すぐに再発する・いつうつが治って仕事ができるのがわからなくて不安だ。・精神科で処方される薬が、どんどんきつい薬に変わってきている。・うつが治らないのではないかと不安だ。・とにかく毎日生きていることがつらい。このように感じておられるのであれば、是非このページをご覧ください。あなたがうつを治す上で、どのようなアプローチが本当に役立つのかについてご説明をしています。詳しくはこちら