ダイエット・美容情報

肌トラブルや脱毛対策、疲れからの回復にビオチンサプリメントは効果的です。

ビオチンはアトピーなどのアレルギー症状を抑える効果があることから、乳幼児などのビオチンがうまく作れない頃はアトピーが出やすいと考えられています。

アトピーの症状が酷くなる理由に、体内のビオチンが少なくなって皮膚の再生能力が低下することがあるとされており、その場合はビオチンを補充する必要があります。

また、アスタキサンチンサプリメントは、アトピーを引き起こすヒスタミンに作用して、神経から脳にかゆみの情報が届かないようにするという効果があり、アトピー対策に用いられています。

アスタキサンチンとビオチンを一緒にサプリメントで取り入れることで、相互作用が期待できるでしょう。

アトピーの治療薬としての定番ものは、ステロイド剤ではないでしょうか。

ただし、ステロイドはステロイドリバウンドと呼ばれる副作用があります。

一方ビオチンはその心配はありません。

また、ビオチンは皮膚の規程細胞に存在する毛細血管を広くすることで血流を促進し、肌の代謝を高め肌荒れを改善するとされています。

安全に使えることもビオチンの利点で、一世紀以上前から皮膚の症状に対して使われています。

ビオチンが足りないことで皮膚に炎症が出ている人は半数程度という研究がアメリカでは出されています。

研究によっては、ビオチンの腸での生成が足りている人にはサプリメントは不要であるとの意見もあります。

サプリメント使用時には、少なくとも３ヶ月は使ってみてビオチンの効果のほどを見極めてください。