[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【RONI・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記

[毎日自己新] 自己啓発・スピリチャル・モチベーション・教訓・脳活性　修行記録　
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２０１１年４月２９日（金曜日）
【アポセオ∞ヨーガ】で心身の究極覚醒！【RONIジョギング】で脳を究極活性！　
【クァン瞑想】で梵我一如！
あなたも脳活性・進化・覚醒を目指してみませんか？

[毎日自己新]　進化覚醒メソッド
【アポセオ∞ヨーガ】＆【RONIジョギング】＆【クァン瞑想】修行日記　５４７号　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　リュウサキ　タツヤ

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【本日の修行で得られた教訓】

○ゴールデンウィークに突入しました。

　進化すべく普段できない修行です。

　本を読み、トレーニングもしっかりやりました。

　ＲＯＮＩ的トレーニングですが、
　Ｎのニュートリション（栄養）として、
　フォスファチジルセリンを導入！

　特に脳を限界まで鍛え上げるためのサポートです。

　フォスファチジルセリン
　　　↓↓↓
　脳の神経細胞膜を形成する成分で、
　脳内では、加齢とともに減少していきます。
　一方、食品中にはわずかにしか存在しないため、
　食事から十分な量を摂取することは簡単ではありません。
　細胞膜に十分なホスファチジルセリンが存在すると、
　脳細胞を活性化して、記憶力・集中力が高まり、
　脳の老化や痴呆症、ストレス状態の改善に効果を発揮します。
　また、ADHDやきれやすい子供の精神バランス安定にも貢献します。
　更に、筋肉の増強に役立つことから、スポーツ選手にも
　役立つとして注目されています。

　あと、ＲＯＮＩジョギングについてですが、
　基本的には超リラックスして気持ちよく行います。

　しかし、数十秒でもいいので強度を
　ＭＡＸの８０％ぐらいまであげてみましょう。
　
　ここでは詳細は説明しませんが、
　よりリラックス感が出て効果が倍増します。

　フォスファチジルセリンとの相乗効果も期待できますよ。
　

　本日は以上です。


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≪４月のアポセオ・スケジュール≫

◆アポセオ∞断食（中止）
http://apotheo.net/dannjiki.html

◆ＡＡメソッド（中止）
講義＆ワーク内容は、左記の〈Freepage List〉で！

◆アポセオ∞ヨーガ（中止）
http://apotheo.net/works.html

◆心の合気術→3月からはパーソナルのみの指導となります（中止）

◆ＲＯＮＩジョギング（モニター募集します）
http://apotheo.net/jog.html

http://apotheo.net/price.html

◆クァン∞ヒーリング（中止）
http://apotheo.net/ryouhou.html
施術料６０分：５０００円（税込）
≪事前予約≫

≪≪すべてのお申込み＆お問い合わせ≫≫
http://apotheo.net/form.html

◆『ツイッター』でコーチング
http://twitter.com/ryusaki_tatsuya

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《本日の修行記録》

・分散ポンピング筋トレ　　　　　２０分
・アポセオヨーガ　　　　　　　　２０分
・ＲＯＮＩ的格闘技レッスン　　　４５分
・ＲＯＮＩジョギング・バイク　　１０分
・クァン瞑想延べ　　　　　　　　２０分
・ＲＯＮＩ的スイム　　　　　　　　０分　　

・トイレ掃除　○

・速読：書籍４冊　　雑誌３冊　　考え読書０冊　つまみ読書２冊
　　　　マンガ５冊
・オーディオック速聴：０時間
・ラジオ速聴：０時間
・ポッドキャスト勉強：３０分

・食事は一般摂取量：８０％量　

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【RONIジョギング】という、
脳活性、ダイエット、免疫強化、疲労回復、若返り、心の病などにも
絶大な効果のある革新的なエクササイズを提唱しています。

≪ＲＯＮＩジョギング≫
Ｒ→リラックス＆リズム（Relax&rhythm）
Ｏ→脳への意図的な酸素補給（Oxygen）
Ｎ→脳活性のための最適な栄養補給（Nutrition）
Ｉ→理想的なイメージの活用（Ideal image）
※書籍原稿あります。ご興味のある出版社の方はご連絡ください。
リュウサキまで　mailto:apotheo@kxf.biglobe.ne.jp

≪クァン瞑想≫
五感を駆使して臨場感のある究極エネルギー【クァン】と全細胞・ＤＮＡ・
魂のレベルで、共鳴・同調・増幅し、あなたのエネルギーレベルを
最高レベルの波動に調整します。
さらに、理想のイメージを取り込むことで理想を現実化していきます。
※【クァン瞑想】の簡易版はブログの左欄にあります　～Freepage List～　
にまとめました。

┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
　★ＲＯＮＩジョギング・クァン瞑想・カウンセリング等　
　　パーソナル指導 好評実施中！

《指導料金》等は、アポセオのホームページをご確認ください。
アドレス⇒　http://apotheo.net/　

　お申込みお問い合わせは　
リュウサキまで　メールアドレス⇒　apotheo@kxf.biglobe.ne.jp
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【RONIジョギング】と【クァン瞑想】を併用して行うと効果が倍増します。

◆【クァン瞑想】を通じて、幸運磁石となって成功を引き寄せましょう◆
◆あなたの関係する、すべての人が幸せになるように行動しましょう◆
◆【クァン瞑想】をつなぎ、みんなで地球を高波動に変えていきましょう◆

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