[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【RONI・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記

[毎日自己新] 自己啓発・スピリチャル・モチベーション・教訓・脳活性　修行記録　
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２０１１年５月２８日（土曜日）
【アポセオ∞ヨーガ】で心身の究極覚醒！【RONIジョギング】で脳を究極活性！　
【クァン瞑想】で梵我一如！
あなたも脳活性・進化・覚醒を目指してみませんか？

[毎日自己新]　進化覚醒メソッド
【アポセオ∞ヨーガ】＆【RONIジョギング】＆【クァン瞑想】修行日記　５５９号　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　リュウサキ　タツヤ

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【本日の修行で得られた教訓】

○台風が来てますね。

　子供のころ台風が来ると、
　よく近くの海に行って激しい波を見てました。

　変わった子供でしたね。

　日常では味わえない自然の凄さを感じたかったんでしょうね。

　海上はとてつもない嵐の波なのですが、
　深い海ではそんなことは一切なく静かな状態なのだそうです。

　人間の心も海みたいなものです。

　生活しているといろいろあります。

　静かな波の時もあれば激しい波になることもあります。

　でも普通の人は、海上ばかり見て一喜一憂しています。

　しかし、瞑想の場をもって深く深く心の内側に入ってみてください。

　そこには、静かで平安な世界があります。

　さらに深く深くはいっていくと光を感じます。

　海上でどんなことがあってもこの光といつもつながっていれば
　何事にも動じない平安な状態でいられます。

　このつながる感覚を養うためには
　クァン瞑想が最適です。
　
　
　本日は以上です。


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≪アポセオ・スケジュール≫

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《本日の修行記録》

・分散ポンピング筋トレ　　　　　１５分
・アポセオヨーガ　　　　　　　　１０分
・ＲＯＮＩ的格闘技レッスン　　　４５分
・ＲＯＮＩジョギング・バイク　　　０分
・クァン瞑想延べ　　　　　　　　２０分
・ＲＯＮＩ的スイム　　　　　　　　０分　　

・トイレ掃除　○

・速読：書籍０冊　　雑誌０冊　　考え読書０冊　つまみ読書１冊
　　　　マンガ０冊
・オーディオック速聴：０時間
・ラジオ速聴：０時間
・ポッドキャスト勉強：２０分

・食事は一般摂取量：７０％量　
　甘いもの摂取（１０点満点）：３０

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【RONIジョギング】という、
脳活性、ダイエット、免疫強化、疲労回復、若返り、心の病などにも
絶大な効果のある革新的なエクササイズを提唱しています。

≪ＲＯＮＩジョギング≫
Ｒ→リラックス＆リズム（Relax&rhythm）
Ｏ→脳への意図的な酸素補給（Oxygen）
Ｎ→脳活性のための最適な栄養補給（Nutrition）
Ｉ→理想的なイメージの活用（Ideal image）
※書籍原稿あります。ご興味のある出版社の方はご連絡ください。
リュウサキまで　mailto:apotheo@kxf.biglobe.ne.jp

≪クァン瞑想≫
五感を駆使して臨場感のある究極エネルギー【クァン】と全細胞・ＤＮＡ・
魂のレベルで、共鳴・同調・増幅し、あなたのエネルギーレベルを
最高レベルの波動に調整します。
さらに、理想のイメージを取り込むことで理想を現実化していきます。
※【クァン瞑想】の簡易版はブログの左欄にあります　～Freepage List～　
にまとめました。

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　★ＲＯＮＩジョギング・クァン瞑想・カウンセリング等　
　　パーソナル指導 好評実施中！

《指導料金》等は、アポセオのホームページをご確認ください。
　アドレス⇒　http://apotheo.jp/　

　お申込みお問い合わせは　
　リュウサキまで　メールアドレス⇒　apotheo@kxf.biglobe.ne.jp
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【RONIジョギング】と【クァン瞑想】を併用して行うと効果が倍増します。

◆【クァン瞑想】を通じて、幸運磁石となって成功を引き寄せましょう◆
◆あなたの関係する、すべての人が幸せになるように行動しましょう◆
◆【クァン瞑想】をつなぎ、みんなで地球を高波動に変えていきましょう◆

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