[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【RONI・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記

◆ 銀座・有楽町・築地ヨガ・断食・瞑想・カウンセリング　
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２０１５年５月４日（月）

【アポセオシス】で心身の深化＆進化＆神化！　

『毎日自己新』
【マルチストレッチヨガ】＆【RONIジョグ】＆【クァン瞑想】
　　
　神化覚醒修行日記　９４５回目

　　　　　　　　　リュウサキ　タツヤ

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◆コーネル大学の実験で、お皿のサイズが大きいほど、
　おかずの量が増えてしまうそうです。

　大きいお皿だとおかずが少なく見えてしまうからです。

　逆に小さい皿だと、少ないおかず量でも多く見えます。

　ご家庭のお皿の大きさを考えたことがありますか？

　あと、白い皿よりも、緑の皿のほうが、野菜が目立たないため
　野菜を多く入れる傾向があるそうです。

　そう、ポテトやご飯なんかは白い皿だと目立たずに
　多く入れる傾向が出るため、カロリーを減らそうと思ったら、
　白い皿よりも、緑の皿のほうが良いようです。

　小さくて緑の皿を選べば、無理せずにダイエットできるかも・・・


　無理せずに大幅にダイエットするなら、アポセオシスの５時間
　断食ワークショップをオススメします！

　我慢する減量では、続きません。

　脳や心理学を駆使して、我慢せずに楽に痩せましょう！

　断食ワークショップのポイントは・・・・

　食欲脳回路を書き換えたり、そもそも、ストレスや不足感、不満足
　が原因の食欲にメスを入れて、根本的に食欲脳を制御させるのです。

　断食５時間ワークショップ　↓
　http://apotheo.jp/dannjiki.html

　３月の断食ワークショップの際に、なんと集英社さんから取材がありました！

　５月７日発売の『マリソル』（６月号）という雑誌に掲載されます！

　アラフォーのためのファッション＆ライフスタイル誌
「Marisol（マリソル）」↓
　http://hpplus.jp/marisol/magazine/new

　恥ずかしながら、私の講義シーンの写真も載ります。。。

　６月号の何処かに載っているはずです。
　※カラー２ページ


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