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2012.03.07
テーマ：マラソンに挑戦(5812)
カテゴリ：雑談
１週間完全休養にするか、ジョグを１度入れるか迷いました。
過去２回のフルマラソンは１週間完全休養したので、今回は１度ジョグを入れることにしました。これが本番にどのように影響するか・・・体の状態は過去１番いい状態です。しかし現地の天気予報が雪  寒いのが自分にとって一番モチベーションを下げるのでちょっとショック。これで風が強かったらテンションガタ落ちです。４キロ ２１分３５秒 ５分２３秒/キロ 今月２４．１キロ 今年２１９．１キロ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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