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2012.06.24

３０kmLSDのはずが、２１kmのLSDに・・・

テーマ：マラソンに挑戦(5812)

カテゴリ：雑談

前日１１．６キロをキロ５分ペースで走ったので足に疲れを残したまま、３０キロＬＳＤしてフルマラソンの距離を２日で走ろうと思ったけど、さすがに足のコンディションがわるく６分ペースでも足が重いので１０．５キロで折り返して戻ってくる。

月間距離も伸ばせず、この状況でサブ４達成は厳しいとショックをうける。やっぱり週３日は走らないといけないと思うも、どうやって走ろうか・・・時間の確保が難しい。

今月７７．４キロ
今年４８４．９キロ

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最終更新日 2012.06.24 12:10:44
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