目指せ低糖質 本日のお夕食 5月7日
殿様の塾の送り迎えと夜勤で夕食を作る余裕がなかったのでつくりおきしていたとりむねチャーシューをメインに登壇お味噌汁は先日作った味噌玉つくりおきの大切さを実感した今日の食事こごみのゴマ和えで季節感もバッチリです❤️仕事で朝四時には出掛けていったワガママボディ朝の血糖の数値は120くらいで良かったのですが昼はなぜか150越えてしまったとのこといつもと同じくらいしか食べてないのに…なぜ??朝早く出るために早く起きて不規則な生活になってしまったからではないかと結論しましたやはり不規則な生活は体に負担がかかりますよね規則正しい生活の大切さを見に染みて感じる今日この頃です。簡単なアンケートで3000円もらえるかもしれない!!お得なアンケートやってます❤️やってみなきゃもらえないからねー!!<3,000円を10名に贈呈>ふとんにカビが生えたことありますか?アンケートおすすめサイトモニター応募して商品ゲット!!色々試せます 一緒にモニター生活しませんか?https://coetas.jp/review/kaitonpunch/げん玉の紹介をするよ♪げん玉は1,000万人が利用する超お得なお小遣いサイトです^^☆貯めたポイントは『現金や電子マネー』に交換可能!☆初心者でも無料で簡単にポイントがGETできる!▼無料でポイントが貯まるから、まずは登録してみよう☆彡http://qq4q.biz/N6T0↑ここから登録だけで250ポイントが貯まります!↓応援してくれると励みになります。ヨロシクお願いします!!にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村