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カテゴリ:鍛錬
そろそろ鍛えようかと思っている。
私の体の歪みも、相当酷いところから脱却しようとしている。 整体を受けているだけで92cmのパンツが82cmまで落ちたのである。 まだ残った歪みはあるがそろそろいいかな。 歪んだまま鍛えてもまた歪むだけなので我慢していたけどそろそろ鋼鉄の腹筋を復活させねば! ある武術の鍛錬でおしりにコインを挟んで歩くと言うのがあるが、これはお勧めなのだ。 しんどいが効果抜群!落とさぬように締め上げろ。 3ヵ月後が楽しみです。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2005.09.01 20:03:46
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