かぶいて候　　　　　信州　活人屋　　

いびきは本人だけではなく周りの人にも甚大？な影響を与えるのですが、私もその一人です。

音撃戦士　仮面ライダー鼾鬼　参上　なんて冗談を言っている場合ではないのですが。（泣）

いびきとは体の状態がどんな風になっているのかと言うと、鼻や喉がおかしいと言うのではないようです。

では、どこであるのか？

実は肝臓にあったようなのです！

肝臓が酸欠状態になっていて酸素を要求し、呼吸がいつもより激しくなっているのがその原因のようです。

目が覚めているときにいびきの様な状態にはならないですよね。
もし鼻や喉に問題があるのなら、起きているときからいびきのような呼吸をしているはずです。

睡眠時に起こることは副交感神経の領域です。
内臓がフル回転で働いているのですが、特に肝臓で酸素を必要としているようです。

ではどうすればよいのか？

一番簡単な方法はマイナスイオン発生器をマクラもとに置いて寝るのがいいですね。
紹介したほとんどの方が効果があったといっています。
（これは裏技に書くべきだったか）
後は普段からしっかりとした呼吸（腹式呼吸）ができるようになる事ですか。

昨日最後の方から「最近家内からいびきが無くなったと言われました」と報告がありました。
調整を進めていくうちに肋骨の歪みが消え、肝臓が圧迫されなくなったのでしょう。

さて今日は午後から私も自分の治療に行ってきます。

鼾鬼から普通の人にならなければ。

それでは（〆＾＾）シュッ！！