|
|
|
2006.09.09
カテゴリ：出来事
昨日は、
早起き野球で４時に起き、 午前は自分のところで整体をし、 午後は山梨に出張に行ってきました。 我ながらよく動いたと思います。 しかしまだ暑い！ 野球のほうは、前日の雨でグラウンドが使えず延期になったのでまだ体が持ったのでしょうね。 一試合終えていたらよれよれの出張になっていたと思います。 今年の夏もよく汗をかきました。 冷房の効いた部屋で整体をしているのですが、シャツ３枚は着替えています。 当然水の補給は大事ですが、このとき塩分も少しとってあげると体は俄然生き返ってきます。 水ばかり大量に取っていても塩分が無ければ、効率よく体は吸収してくれないようですね。 ついでに、手首からひじまでの前腕部分に塩を塗ると肝臓に塩のパワーを送れます。 残暑まだ厳しそうなので、水と塩で乗り切りましょう。（＾＾）ｂ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
|
