かぶいて候　　　　　信州　活人屋　　

前回からの続きです。

呼吸法は厳禁だと書きましたが、もっとしてはいけないことがあります。


それは、

体を締め付けることです。

ガードル、コルセット、腰痛ベルト、ボディースーツなどは骨盤を変形させてしまいます。

どこが変形するのかと言えば、

骨盤前面のふちが内側に折れ曲がってしまうのです。

何が問題なのかと言えば、ふちが折れ曲がって内側に入ってくると、

お尻がわが外に膨らみます。

そうなると、内臓の位置関係が悪くなって、肋骨も歪んできます。

当然、

横隔膜も自由度が少なくなり呼吸自体も浅くなってきます。

ここで呼吸自体が危険になってくるのですね。

骨盤は側頭骨と連動していますから、

骨盤が変形するとバランスで頭蓋骨が対応して顔が歪みます。

顔が歪めば、

側頭骨には自律神経系のスイッチが山ほどあるので、

パニックを引き起こす要因が増えていくわけです。

ついでに、締め付けられた場所は血液もリンパの流れも気の流れさえも悪くなります。

そういえば、キツキツのローライズのジーンズで変形させている人もたくさんいました。

もうひとつ、

骨盤が内側に折れ曲がっている人は、骨盤を立たせるのが難しいのですね。

私も腰痛ベルトで変形させてしまった一人です。

とりあえず変形治している最中です。（〆＾＾）シュッ！！