冷え性　冷え症　足首　温活

ここ数年で気づきました。 足首が冷たくて、体調不良というか、足が痛い足が重いという事実。 明らかに自分自身の掌で触るとひんやり冷たい。 終日稼働のエアコンのせいかもしれません。 対策は、よく聞きますよね。３首を温めろ、と。 紳士用真冬分厚い靴下（ノルディック柄　北欧柄）2足セット…しまむらでセール品買い置きしていたんです。 それを思い切って、つま先裁断して、足首ウォーマーにしました。 絶好調です。そのまま就寝できます。おすすめ。